山
浅間外輪山、黒斑山
2024年3月5日

風とマイナス10度の寒さの為、途中の槍ヶ鞘でそそくさと撤退！

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山
荒船山登山
2023年9月27日

やっと涼しくなったので荒船山へ、山頂は肌寒い様でした！

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花
八塩あじさいの里
2023年6月10日

紫陽花が見頃でした

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花
赤城のシロヤシオ
2023年5月30日

長七郎山、シロヤシオが見頃でした。

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山
温泉に浸かるサル
2023年5月12日

地獄谷野猿公苑、エサに釣られて温泉へ！

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山
御荷鉾山登山
2023年4月28日

4月なのに夏山の暑さ！

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健康
骨への活動的な運動が若さを保つ
2023年3月25日

骨からは臓器へのメッセージ物質が放出されている。骨から放出される物資、スクレロスチンが増えると骨量が減り、筋肉が減り、記憶力、免疫力が落ちる。スクレロスチンを減らし、骨量を増やす骨芽細胞を活性化するには　→骨への適度な衝 […]

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花
カタクリの里（小串）
2023年3月17日

椿とカタクリ 白いカタクリは珍しいそうです

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花
白井宿の河津桜
2023年3月15日

近くの永井食堂で「もつ煮定食」、いつも混んでます

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山
子王山登山
2023年3月12日

二千階段は、けっこうきつい

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